Vivir nuncadeira de rodaspode ser unha perspectiva desalentadora, especialmente se a noticia chegou despois dunha lesión ou enfermidade inesperadas.Pódese sentir como se lle deron un novo corpo ao que axustarse, quizais un que non poida comprometerse con tanta facilidade a algunhas das tarefas básicas que non precisaban pensar previamente.
Se este cambio é un obstáculo temporal ou un axuste permanente, adaptarse á vida nunha cadeira de rodas pode ser un reto, pero hai varias cousas que podes facer para garantir que continúas mantendo o poder sobre a túa vida.

En ningbo baichen, dedicámonos a que iso suceda.
Escolla a cadeira de rodas adecuada para vostede
Un dos pasos máis importantes para adaptarse á vida nunha cadeira de rodas é seleccionar a cadeira adecuada para as súas necesidades.Dado que as túas necesidades específicas serán diferentes ás doutros usuarios de cadeiras de rodas, o que funciona para outra persoa pode non ser o que funcione para ti.

Ten en conta o teu estilo de vida e elabora unha lista de requisitos para a túa cadeira que o admitan, tendo en conta o orzamento.Lembra que a túa cadeira non é unha limitación, senón que é unha compañeira que che dá a posibilidade de seguir vivindo a vida ao máximo, polo que sempre paga a pena investir no soporte e accesorios axeitados.

Afortunadamente, hai moitas opcións que che permitirán vivir a vida que mereces.

Por exemplo, se es alguén que precisa viaxar en coche con regularidade, unha cadeira de rodas plegable lixeira pode ser a mellor opción para ti.Se valoras a túa independencia, unha cadeira de rodas eléctrica pode ser o teu compañeiro ideal.Se o teu estado require que te deites de costas con regularidade para aliviar a tensión, o mellor sería buscar un respiro nunposicionamento da cadeira de rodas.

Para obter máis consellos sobre como escoller a cadeira de rodas adecuada para vostede, visite o sitio web oficial da nosa empresa: Preguntas: para facerse ao elixir unha nova cadeira de rodas.
Adapta a túa casa
Non todas as casas teñen acceso para cadeira de rodas incorporada, pero hai moitos axustes que se poden facer na túa casa para facilitarche vivir coa túa nova cadeira.

As cadeiras de rodas estándar, que miden ata 27 polgadas de ancho, deberían poder pasar por unha porta estándar, pero dependendo da cadeira que elixas, este pode non ser o caso.Polo tanto, ampliar as portas da túa casa pode ser o primeiro paso para facer que a túa casa sexa máis fácil de mover.

Baixar a mirilla da súa porta de entrada, así como baixar armarios e mostradores da súa cociña, tamén fará que a súa casa sexa máis accesible para as súas necesidades.

O baño pode ser o cuarto máis perigoso da casa para un usuario en cadeira de rodas, polo que instalar raíles arredor da ducha, da bañeira e do inodoro pode proporcionarche unha pequena rede de seguridade.Ademais, garantir que hai espazo suficiente ao redor do teu inodoro para a túa cadeira tamén marcará unha gran diferenza.

Outra cousa a ter en conta é a desorde.O desorde causa obstáculos que só farán máis difícil moverse pola túa casa.

Se non está dentro do teu orzamento adaptar a túa casa e a túa principal preocupación é navegar por unha casa pequena, pode valer a pena telo en conta na túa elección de cadeira.As cadeiras de rodas ultralixeiras son a mellor opción para a vida doméstica xa que son compactas e plegables.
Crea unha rutina de exercicios constantes

Aínda que poida parecer obvio, o exercicio pode ser un dos ingredientes máis importantes para levar unha vida feliz e saudable, e isto é aínda máis vital para os usuarios de cadeiras de rodas.

Os usuarios de cadeiras de rodas teñen máis probabilidades de sufrir enfermidades cardíacas e diabetes debido a que pasan períodos prolongados de tempo sentados.O exercicio aeróbico regular é esencial para manter a saúde do corazón, así como para previr a obesidade.

Tamén é importante aumentar a forza muscular, xa que manobrar unha cadeira de rodas manual pode causar tensión nos músculos do ombreiro e do peito.Ao manter estes músculos fortes, atoparás unha mobilidade máis sinxela e evitarás máis lesións a longo prazo.Sempre paga a pena consultar co seu médico para asegurarse de que as actividades nas que está a participar son adecuadas para vostede.

O exercicio tamén pode ser unha ferramenta social fantástica, xa que os deportes competitivos e de equipo permitirán coñecer a persoas con ideas afines.O exercicio regular tamén fará marabillas para a túa saúde mental.
Atopar o apoio adecuado
Implementar unha rede de apoio sólida é fundamental para adaptarse con éxito á vida nunha cadeira de rodas.Pode estar formado por amigos e familiares, así como por profesionais como fisioterapeutas, entidades benéficas e conselleiros.

Establece expectativas prácticas sobre o que podes lograr e permite que as persoas que te rodean che lembren todas as cousas que podes facer.Se isto está relacionado co teu estado emocional, coa túa capacidade de traballo ou para seguir participando en afeccións.

Adaptarse á vida nunha cadeira de rodas pode ser difícil, pero crear unha base positiva de apoio pode marcar a diferenza.Isto significa que non afrontarás ningún desafío emocional só.

Para obter máis información, consellos e apoio, siga a Ningbo baichen nas redes sociais.